Hay un gesto que se repite en mis sesiones y que siempre me invita a reflexionar. Cuando levanto suavemente la pierna de una persona para acompañar un movimiento, a veces noto que la sostiene conmigo. Activa los músculos, mantiene el peso y participa en un gesto que, en ese momento, podría dejar en mis manos. Observo cómo sus músculos del cuádriceps y los glúteos se tensan y participan activamente en ese levantamiento y, además, cómo a veces intenta controlar el recorrido del movimiento en sí.
Otras personas, sin embargo, permiten desde el principio que sostenga la pierna con soltura, dejándola laxa y relajada desde el primer momento. Y algunas se encuentran en un punto intermedio, ya que necesitan un poco de tiempo para confiar en el proceso. Lo que empieza con un mayor control sobre el movimiento de la pierna, acaba en una mayor relajación física que yo percibo con claridad: al trabajar la segunda, siento una diferencia respecto a la primera. Ahora ya saben qué va a ocurrir, y eso las relaja mentalmente y les permite dejar que la masajista obre a su antojo.
Son pequeños cambios que mis manos reconocen y que me llevan a preguntarme: ¿qué necesitamos para sentir que podemos descansar y dejarnos acompañar? ¿Qué puedo hacer yo como terapeuta para que el cliente se relaje y confíe cada vez más? ¿Qué indicaciones pueden ser útiles para aumentar esa confianza hacia mí como profesional o hacia el proceso en sí mismo de una sesión de masaje?
Flexibilidad y relajación son cosas distintas
En esta reflexión me refiero particularmente a la capacidad de aflojar la tensión durante una sesión, no a cuánto puede doblarse una articulación o estirarse un músculo.
Una cosa es el recorrido que permite un movimiento y otra es cómo participamos en él. Lo que aquí me interesa es ese instante en el que dejamos de sostener, anticipar o ayudar activamente a la masajista y permitimos que esta tome el control de lo que hace con nuestro cuerpo.
Puedo entender los miedos y reticencias iniciales. Nuestro cuerpo es nuestro templo: deseamos cuidarlo y conocemos el perjuicio que una lesión puede acarrear. Todos nos hemos lastimado en alguna ocasión y sabemos que eso supone un conflicto en nuestro desempeño diario. Acudimos a una sesión de masaje tántrico y erótico con la idea de disfrutar, no de salir escaldados. Es totalmente normal y comprensible.
Ahora bien, creo que merece la pena preguntarse cuáles son las probabilidades reales de que una masajista experimentada pueda hacer algo tan terriblemente mal como para tener que estar pendientes de sus movimientos y de qué hace con nuestro cuerpo.
Aunque a veces pienso en otra posibilidad: ¿y si tal vez no se trata de una desconfianza hacia la profesional en sí misma, sino de una desconfianza a soltar el control en general, siendo esta una cualidad mental que se extrapola a otros ámbitos de la vida de esa persona? Es decir, ¿es esa persona capaz de delegar obligaciones y responsabilidades en subordinados o compañeros, esperando que estos hagan bien su trabajo? ¿Es capaz de confiar en que su pareja tome decisiones acertadas con respecto a algún tema que les afecte a ambos? ¿Puede tener la confianza de que sus hijos vayan a tomar las decisiones correctas por sí mismos?
Entonces, la pregunta y la observación aquí serían más profundas que solo plantearse si la persona confía o no en la masajista o si es capaz de relajarse con ella: ¿es esa persona capaz de confiar y relajarse ante la vida? Aquí dejo la pregunta en el aire como una semilla de autoconocimiento y autoindagación personal.
Desde mi experiencia como masajista, cuando esa tensión disminuye, los movimientos que realizo encuentran menos resistencia y puedo darles mayor continuidad. Además, percibo que el encuentro adquiere otra soltura, otra dinámica y otro ritmo: más fluido, más dinámico, más relajado para ambos. Porque para saber cómo vive la experiencia quien recibe el masaje, no necesito escuchar sus palabras: a menudo su cuerpo habla por sí mismo.
A lo largo de los años me he dado cuenta de que tan solo con poner las manos sobre otra persona y atender conscientemente a sus reacciones, resulta más útil para conocerla incluso que escuchar lo que sale de su boca. Esto es así porque hemos integrado el hábito de que cuando se nos pregunta: “¿qué tal estás? ¿cómo te encuentras hoy?” no solemos responder con la verdad, sino con una frase socialmente correcta: “bien, gracias”, cuando en realidad, y no en pocas ocasiones, sabemos que no estamos bien y solo decimos eso por no entrar a contar las tribulaciones que nos afligen.
Ojo, entiendo que esta respuesta es la más adecuada en muchos contextos y eminentemente práctica cuando otra respuesta más honesta no nos va a traer un beneficio directo. Por ejemplo, no le vamos a responder a una persona con la que estamos tratando de cerrar un trato comercial “pues la verdad que hoy no me encuentro muy bien porque mi hijo me ha montado una escena en casa durante el desayuno y por eso me tiene de mal humor hasta ahora mismo”, ni tampoco “pues qué quieres que te diga, mi mujer me tiene hasta las narices con sus demandas caprichosas y me siento irritado y triste porque me planteo el futuro de nuestra relación”. Es evidente que si estamos con un cliente potencial al que queremos venderle nuestro servicio y que el resultado de esa operación comercial se va a traducir en lo que económicamente vamos a percibir a final de mes, no vamos a abrir nuestra vida personal para desmotivar a esa persona haciéndola sentir mal por nuestros problemas. Hemos aprendido a cuándo decir qué y a quién en cada momento. Lógico.
Pero… si acudimos a una masajista tántrica o erótica, tenemos que entender que estamos en un contexto diferente, uno donde (tal vez y si así se siente) sí podemos ofrecer una respuesta más acorde a la realidad y abrir un poco nuestro corazón, sin que ello vaya a afectar negativamente a la experiencia que se va a compartir entre ambos. Ahora que lo pienso, puede ser interesante desarrollar este punto más tranquilamente en otra entrada futura de mi blog, ya que merece mención especial y un mayor desarrollo de lo que pienso al respecto. Incluirlo aquí puede ser desviar demasiado la atención del tema principal de esta reflexión, pero quería dejar claro que en el contexto de un masaje tántrico, entendido este como un espacio de terapia sexual y afectiva, y no solo como una mera transacción de “dinero por placer”, puede ser interesante aceptar la idea de enfocarlo como un espacio donde sentirnos seguros, acogidos, escuchados sin prejuicios y desde el amor, y desde esta base, desarrollar una sesión de intimidad genuina.
Al final, como antes decía, el cuerpo habla. El cuerpo se expresa por sí mismo. El cuerpo registra somáticamente nuestras experiencias y estas se manifiestan de diversas maneras: una contractura, una tensión, un dolor. O bien una expansión, una sensación de amplitud o de mayor fluidez. Las palabras podrán mentir, pero el cuerpo no. Por eso, cuando un terapeuta experimentado trabaja con el cuerpo de un paciente, puede conocer lo que este calla; puede vislumbrar partes de su vida sin que la persona le haya dicho qué es lo que le está ocurriendo en el trabajo o cómo encara sus relaciones personales, por ejemplo.
La confianza tiene su propio ritmo
Entiendo que, en una primera sesión, haya cierta atención a lo que va a ocurrir. Acabamos de conocernos. Todavía estás descubriendo mis manos, mi manera de trabajar y las sensaciones que aparecen. Todo es nuevo (al menos con esa persona, si no es tu primera vez en este mundo) y eso te hace estar alerta a lo que sientes por los cinco o hasta los seis sentidos. Aparece la necesidad de reconocer patrones, de anticipar, de estar prevenido. Nos nace de forma natural como método de supervivencia.
Cuando alguien mantiene la pierna activa, puedo preguntarme si intenta ayudarme porque piensa que el peso de la misma va a ser demasiado para que yo pueda sostenerlo, si anticipa el movimiento y así intenta ayudar a aligerar la responsabilidad que recae sobre mí, o si todavía no se siente lo suficientemente cómodo para dejarse manipular. Pero no puedo saberlo solo por ese gesto. Lo que sí sé es lo que ocurre, cómo le afecta a la persona y cómo me afecta a mí: hay tensión. Pero no pasa nada; todo está bien tal y como es.
A veces basta con explicar que puedo sostener el peso y que no necesita colaborar en ese movimiento. Otras veces, una indicación no produce un cambio inmediato. Para mí, ahí importa seguir acompañando sin convertir la relajación en otra tarea que la persona tenga que hacer bien. Intento que la persona se sienta cómoda y a gusto a pesar de sus reacciones físicas, e igualmente procuro adaptarme a los ritmos que esta necesita. De nuevo, todo está bien.
La confianza puede crecer durante el encuentro. No necesito que esté completa desde el primer minuto.
Lo que traemos del día a día
En las conversaciones con mis clientes aparecen el trabajo, las responsabilidades y el estrés. A veces, lo que me cuentan coincide con la tensión que he percibido durante la sesión. Esos encuentros alimentan mi interés por la relación entre nuestra vida cotidiana y nuestra forma de recibir un masaje.
Resulta fascinante (y por eso me enamoré en su día del masaje) poder conocer a una persona a través de su cuerpo.
También me hacen preguntarme si, después de pasar tantas horas pendientes de todo, puede costarnos reconocer un momento en el que no tenemos que dirigir lo que sucede. Muchas personas tienen la necesidad de controlar lo que acontece a su alrededor o de tener la certeza de lo que va a ocurrir a continuación. “Mi hijo de 15 años llegará a casa a las 22:00. Así se lo he ordenado y hasta hoy siempre ha cumplido”, pensamos. Pero hoy a las 22:30 todavía no ha llegado. Entonces me pongo de los nervios y comienzo a imaginar un escenario catastrófico y desmesurado: “¿Le habrá pasado algo grave? ¿Estará ahora mismo con una chica en su casa haciendo cosas que no debe? ¿Habrá hecho nuevos amigos que le estarán llevando por el mal camino? ¡Debería estar aquí ahora mismo! ¿Por qué demonios no está en casa”, continuamos pensando. Luego nuestro hijo llega a casa a las 22:45 y nos cuenta que mañana tiene la exposición de un trabajo grupal, que se le había olvidado decírnoslo y se quedó trabajando más tiempo con sus compañeros de clase. Sin embargo, nuestra mente todavía sigue con sus dudas: “¿Me estará diciendo la verdad? ¿No será que ha conocido una chica? ¡Madre mía el lío en el que nos va a meter a su madre y a mí como la deje embarazada!”
Al final, la necesidad de conocer y anticipar los acontecimientos nos corroe y nos hace imaginar muchas cosas. ¿Por qué iba a ser diferente en esta ocasión? Voy a acudir a un masaje con esta chica que me parece muy guapa y me ha gustado mucho, PERO… ¿será buena profesional, me sentiré a gusto con ella, cumplirá con mis expectativas, será amable o será una borde, llegaré al orgasmo, pasaré frío/calor? Y así en un sinfín de interrogantes imposibles de conocer de antemano. Nos ahogamos en un baso de agua.
Es una interpretación que exploro desde mi experiencia, no una conclusión sobre todas las personas. Un cuerpo me ofrece señales de cómo está respondiendo en ese momento; conocer a quien lo habita requiere también escuchar y dejar espacio a lo que no sé. No pretendo sentar cátedra de cómo es una persona con solo tocarla durante un rato. Lo que sí sé es que pocas veces me equivoco, que tengo una alta capacidad de percibir sensaciones y estados emocionales e incluso intenciones de otras personas. Todos tenemos esa capacidad, solo que unos la tenemos más o menos desarrollada que otros. Yo también me equivoco (¡faltaría más!) y no doy nada por sentado, pero estoy muy abierta a la escucha activa. Y esa escucha me permite conocer mejor lo que se me presenta.
Y recuerda: no solo somos capaces de escuchar con nuestros oídos; podemos hacerlo con los seis sentidos. Una persona sorda también es capaz de “escuchar” lo que ocurre a su alrededor, de leer su entorno, pero de otra manera, con otras herramientas.
Un encuentro que se construye entre dos
El masaje es una experiencia compartida. Puedo notar los cambios en el cuerpo que acompaño (¡qué ensimismamiento y abstracción de la realidad si no fuera así!), y mi ritmo, mis movimientos y mi manera de comunicarme forman parte de lo que la otra persona recibe. Es una danza bidireccional: yo siento a la otra persona y la otra persona me siente a mí. Es un flujo, un circuito cerrado. Lo bonito empieza cuando se comparte ese flujo y deja de sentirse como dos unidades estancas rozándose solo en la superficie. Lo excepcional aparece cuando se está dispuesto a dejarse ver, sin miedos y sin limitaciones.
Cuando percibo que la tensión disminuye, también siento más soltura al trabajar. Esa respuesta mutua es una de las partes que más satisfacción me producen durante una sesión: cuando ambos confiamos el uno en el otro. Cuando la inquietud desaparece, aparece la quietud y la calma. Y, paradójicamente, esa quietud no significa en absoluto estatismo, sino todo lo contrario: ¡empieza la verdadera vibración! Empiezan los movimientos lentos, pero decididos; las caricias calmas, pero electrificantes; los cambios de postura, pero seguros y decididos.
Puedes llegar a una sesión con tensión, dudas o dificultad para desconectar. Y también puedes probar a experimentar el momento haciendo todo lo posible por cuidarte y cuidar de la otra persona, prestando atención a tus estados internos y a los de la masajista. E ir así disolviendo esas tensiones con rendición al momento presente, esas dudas con pequeñas dosis de descubrimiento y esas dificultades con gestos sencillos y simples. Sin expectativas, sin metas extraordinarias y con la única intención clara de dejarte fluir.
Una invitación a descansar
Cuando recibo un masaje, disfruto especialmente de sentir que, durante un rato, puedo dejarme sostener. Sentir que no tengo que hacer nada en absoluto. Nada de nada, solo dejarme cuidar y mimar. Esa es también la posibilidad que me gusta ofrecer en mis sesiones. Que la persona que se pone en mis manos se dé el lujo de, por un rato, sentir que puede dejarse querer y entregarse a la experiencia por completo.
Dejarte acompañar incluye decir si algo incomoda, pedir un cambio o expresar una duda. La confianza tiene espacio para tu voz y tus límites. Abandonarse a la experiencia no significa no manifestar los propios deseos o indicar una preferencia. Si no quieres mucho masaje en las piernas y prefieres más tiempo en la espalda, ¡dilo! Si quieres un masaje más descontracturante, ¡dilo! Si te apetece algo o deseas modificar una parte, ¡dilo! No tengas miedo a expresarte; yo estoy aquí para escucharte.
Mi invitación es que te permitas descubrir, poco a poco, qué puedes soltar durante ese tiempo. ¿Tal vez soltar el mundo por un rato? Hazlo. O tal vez no vengas para soltar, sino para conectar o sanar una parte de ti. ¿Tal vez sentir algo que hacía tiempo que no sentías? Bienvenido. Haré todo lo posible por satisfacer tus necesidades, pero recuerda que deber ser capaz de hacerte escuchar. Como habremos hablado con anterioridad a la sesión, yo ya te habré dicho si puedo o no ofrecerte lo que buscas.
Quizá la pregunta sea esta: ¿qué necesitarías para sentir que, por un momento, puedes dejar de estar pendiente de todo y abandonar el control?
Lara
